La depresión es un trastorno del estado de ánimo que va mucho más allá de sentirse triste ocasionalmente, en consulta con el Dr. Jonathan Mondragón Orozco, se trata de una condición clínica que puede afectar de manera profunda la forma en que una persona piensa, siente y funciona en su vida diaria. Reconocerla y tratarla de manera adecuada es fundamental para recuperar el bienestar emocional.

Los síntomas de la depresión pueden variar entre personas, pero comúnmente incluyen:

• Tristeza persistente o sensación de vacío
• Pérdida de interés o placer en actividades habituales
• Fatiga constante
• Alteraciones del sueño y del apetito
• Dificultad para concentrarse
• Pensamientos negativos recurrentes

Estos síntomas suelen mantenerse durante semanas o meses y afectan áreas importantes como el trabajo, la escuela, las relaciones y la salud física.

La importancia de una evaluación clínica

Un error común es minimizar la depresión o atribuirla únicamente a problemas personales. En realidad, la depresión tiene componentes biológicos, psicológicos y sociales, por lo que requiere una valoración profesional para establecer un diagnóstico adecuado y descartar otras condiciones médicas.

El médico psiquiatra realiza una evaluación integral que considera la historia clínica, los síntomas actuales, el contexto de vida y, cuando es necesario, herramientas clínicas estandarizadas.

El abordaje moderno de la depresión no se limita a una sola técnica. Puede incluir:

• Psicoterapia cognitivo-conductual
• Psicoeducación
• Estrategias conductuales
• Tratamiento farmacológico cuando está indicado
• Herramientas complementarias como neuro modulación

El objetivo del tratamiento no es solo reducir los síntomas, sino restaurar el funcionamiento emocional, cognitivo y social del paciente, así como prevenir recaídas.

Recuperación y seguimiento

La mejoría suele ser gradual. Por ello, el seguimiento clínico es esencial para ajustar el tratamiento, reforzar avances y acompañar al paciente en el proceso de recuperación. Con el apoyo adecuado, muchas personas logran recuperar su estabilidad emocional y calidad de vida.